จะติดเธอ หรือติดใคร แต่อย่าติดโรคอะไรที่มากับฝนนะ
Last updated: 5 Aug 2025
590 Views
จะติดเธอ หรือติดใคร แต่อย่าติดโรคอะไรที่มากับฝนนะ
หน้าฝนที่ชุ่มฉ่ำ เย็นสบาย แต่อาจจะแฝงภัยร้ายมากับสายลมได้ หลายคนอาจจประสบปัญหา หน้าฝนทีไรไม่สบายทุกที และด้วยสภาพอากาศในปัจจุบันที่แปรปรวน ก็ยิ่งทำให้เชื้อโรกต่างๆแพร่กระจายได้ง่ายยิ่งขึ้น วันนี้เราพาไปดูกันว่า หน้าฝนปีนี้มีโรคอะไรบ้างที่เราต้องระวัง และเราจะดูแลตัวเองยังไงถึงจะอยู่รอดปลอดภัยในหน้าฝนนี้
โรคยอดฮิตในช่วงหน้าฝนมีอะไรกันบ้างนะ
เมื่อเรารู้จักโรคต่างๆในหน้าฝนกันแล้ว แล้วเราจะต้องดูแลตัวเองยังไงดีถึงจะอยู่รอดปลอดภัยไปได้นะ เดี๋ยวเราไปดูกัน
3 วิธีดูแลตัวเองในช่วงหน้าฝน
เพียงเท่านี้ทุกคนก็สามารถห่างไกลจากโรคภัยไข้เจ็บที่มากับหน้าฝนแล้ว และที่สำคัญอย่าลืมดูแลสุขภาพ ออกกำลังกาย พักผ่อนให้เพียงพอ และแชร์ความรู้ดีๆไปให้กับคนที่เรารักด้วยน๊า
อ้างอิง
kbkjclinic thansettakij
หน้าฝนที่ชุ่มฉ่ำ เย็นสบาย แต่อาจจะแฝงภัยร้ายมากับสายลมได้ หลายคนอาจจประสบปัญหา หน้าฝนทีไรไม่สบายทุกที และด้วยสภาพอากาศในปัจจุบันที่แปรปรวน ก็ยิ่งทำให้เชื้อโรกต่างๆแพร่กระจายได้ง่ายยิ่งขึ้น วันนี้เราพาไปดูกันว่า หน้าฝนปีนี้มีโรคอะไรบ้างที่เราต้องระวัง และเราจะดูแลตัวเองยังไงถึงจะอยู่รอดปลอดภัยในหน้าฝนนี้
โรคยอดฮิตในช่วงหน้าฝนมีอะไรกันบ้างนะ
- กลุ่มโรคระบบทางเดินหายใจ โรคยอดฮิตในช่วงหน้าฝน ที่มีสาเหตุมาจากการได้รับเชื่อไวรัสหรือแบคทีเรียที่ลอยอยู่ในอากาศ หรือสัมผัสกับสิ่งของหรือสิ่งที่ปนเปื้อนเชื้อ ไม่ว่าจะเป็น ไข้หวัด ไข้หวัดใหญ่ ไข้เลือดออก และโรคปอดอักเสบ
- กลุ่มโรคระบบทางเดินอาหาร ที่มีสาเหตุจากการกินอาหารและน้ำที่เรากิน เช่น โรคท้องร่วงเฉียบพลัน อาหารเป็นพิษ และอาจจะลุกลามไปเป็นโรค ลำไส้อักเสบได้เลย
- กลุ่มโรคมือเท้าปาก อีกหนึ่งโรคยอดฮิตตลอดการในหน้าฝน ซึ่งมักจะพบในเด็ก เป็นโรคที่เกิดจากการติดเชื้อไวรัสกลุ่มเอ็นเทอโร และเป็นโรคที่เหล่าพ่อแม่ต้อง เฝ้าระวังให้ดี เนื่องจากเป็นโรคที่สามารถติดต่อได้ ผ่านทางน้ำมูกน้ำลาย รวมถึงน้ำและอาหารที่ปนเปื้อนเชื้อเช่นกัน
- กลุ่มโรคติดเชื้อจากบาดแผลและเยื้อบุผิวหนัง โรคที่เกิดจากเชื้อไวรัสที่เราอาจจะสัมผัสโดยไม่ตั้งใจ ทั้งจากการลุยน้ำท่วมขัง หรือการที่มือไปสัมผัสเชื้อแล้วมาขยี่ตา เช่น โรคฉี่หนู โรคตาแดง หรือโรคน้ำกัดเท้า
- โรคที่มียุงเป็นพาหะ ซึ่งแน่นอนว่าเกิดจากยุงและสามารถติดต่อได้ ซึ่งเราต้องระวังเป็นพิเศษ ไม่ว่าจะเป็น โรคไข้เลือดออก ไข้มาลาเรีย ชิคุนกุนยา และโรคติดเชื้อไวรัสซิก้า
- โรคที่เราจะยังลืมไม่ได้เลยนั่นคือ โควิด19 ที่ยังคงอยู่กับเราและเป็นโรคที่แพร่กระจายได้ดีในช่วงหน้าฝนอีกด้วย
เมื่อเรารู้จักโรคต่างๆในหน้าฝนกันแล้ว แล้วเราจะต้องดูแลตัวเองยังไงดีถึงจะอยู่รอดปลอดภัยไปได้นะ เดี๋ยวเราไปดูกัน
3 วิธีดูแลตัวเองในช่วงหน้าฝน
- ดูแลร่างกายให้แข็งแรงอยู่เสมอ แน่นอนว่าสุขภาพที่ดีนั้นเป็นพื้นฐานที่ดีให้เรา ไม่ว่าจะเป็นการทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ รวมทั้งการเสริมวิตามินซี นอนพักผ่อนให้เพียงพอ และออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอให้เหมาะสมกับช่วงวัย
- หลีกเลี่ยงการตากฝนหรือลุยน้ำท่วมขัง เชื้อโรคที่มากับหน้าฝนนั้นจะอยู่ในอากาศและน้ำท่วมขัง ซึ่งช่วงก่อนฝนตกมักจะมีลมแรงที่พัดเอาเชื้อโรคให้แพร่กระจายขึ้นมาในอากาศ และช่วงที่ฝนตกก็มักจะชะเอาสิ่งสกปรกรวมถึงเชื้อโรคต่างๆมากับน้ำ หากเราสามารถเลี่ยงได้ ก็จะเป็นการลดความเสี่ยงต่อสุขภาพได้
แต่หากเราจำเป็นต้องตากฝนหรือลุยน้ำขัง เมื่อเรากลับถึงบ้านและ ก็ควรรีบอาบน้ำสระผม เช็ดตัวและเป่าผมให้แห้งสนิท เพื่อเป็นการกำจัดความชื้น เชื้อโรคที่อาจจะติดมาออกไป - ป้องกันตัวเองและผู้อื่นจากการติดเชื้อ ในเมื่อเรายังต้องออกไปใช้ชีวิตพบปะผู้คนซึ่งเราไม่อาจรู้เลยว่าตัวเราเอง หรือมีใครกำลังป่วยอยู่หรือเปล่า สิ่งที่เราควรทำคือการป้องกัน ทั้งการใส่หน้ากากอนามัยเมื่อต้องไปยังที่มีคนพลุกพลาน การล้างมือบ่อยๆ ไม่ใช้สิ่งของร่วมกับผู้อื่น การใช้ช้อนกลาง หลีกเลี่ยงการตากฝนหรือลุยน้ำ และดูและรอบๆที่พักอาศัยไม่ให้รกเป็นที่อยู่ของ หนู หรือ ยุงลาย
เพียงเท่านี้ทุกคนก็สามารถห่างไกลจากโรคภัยไข้เจ็บที่มากับหน้าฝนแล้ว และที่สำคัญอย่าลืมดูแลสุขภาพ ออกกำลังกาย พักผ่อนให้เพียงพอ และแชร์ความรู้ดีๆไปให้กับคนที่เรารักด้วยน๊า
อ้างอิง
kbkjclinic thansettakij
Related Content
เคยสงสัยไหมว่าโลกดิจิทัลที่เราใช้ชีวิตอยู่ทุกวันนี้จะทำงานได้อย่างไร หากไม่มีเส้นใยเล็กๆ ที่มองไม่เห็นเหล่านี้คอยเชื่อมโยงทุกสิ่งเข้าด้วยกัน? ใช่แล้วครับ เรากำลังพูดถึง “สาย LAN” หรือสายเคเบิลเครือข่ายที่อยู่เบื้องหลังความเร็ว เสถียรภาพ และความปลอดภัยของการเชื่อมต่อในแทบทุกแง่มุมของชีวิตดิจิทัลของเรา ตั้งแต่การทำงานในสำนักงาน การเล่นเกมออนไลน์ ไปจนถึงระบบอัจฉริยะในบ้านและเมือง หากคุณกำลังมองหาข้อมูลเกี่ยวกับ ประวัติความเป็นมาของสาย LAN และการเดินทางอันน่าทึ่งของเทคโนโลยีนี้ คุณมาถูกที่แล้วครับ บทความนี้จะพาคุณย้อนรอยดูว่า วิวัฒนาการของสาย LAN เกิดขึ้นได้อย่างไร ตั้งแต่จุดเริ่มต้นที่เรียบง่าย ไปจนถึงมาตรฐานความเร็วสูงในยุคปัจจุบันและอนาคตที่ขับเคลื่อนด้วย AI และ IoT เราจะเจาะลึกถึงมาตรฐาน Cat ต่างๆ ที่พัฒนามาอย่างต่อเนื่อง เทคโนโลยีเสริมที่ช่วยเพิ่มขีดความสามารถ รวมถึงบทบาทของแบรนด์ชั้นนำอย่าง Panduit และ Royaltec ที่มีส่วนในการพัฒนาสาย LAN มาดูกันว่าสาย LAN ที่คุณใช้อยู่ทุกวันนี้มีเบื้องหลังที่น่าสนใจแค่ไหน และจะยังคงเป็นหัวใจสำคัญในการเชื่อมต่อโลกของเราไปอีกนานเพียงใด
โลกดิจิทัลที่ไร้พรมแดนนำความสะดวกสบายมาให้เราอย่างมหาศาล แต่ในอีกด้านหนึ่ง มันก็มาพร้อมกับความเสี่ยงและภัยคุกคามที่ซับซ้อนขึ้นทุกวัน ภัยคุกคามไซเบอร์ไม่ใช่เรื่องไกลตัวของคนไอทีอีกต่อไป แต่มันแฝงตัวอยู่รอบๆ เราอย่างแนบเนียน ตั้งแต่การหลอกลวงผ่านโซเชียลมีเดีย ไปจนถึงการโจมตีองค์กรขนาดใหญ่ที่ส่งผลกระทบเป็นวงกว้าง การรู้เท่าทันและคาดการณ์เทรนด์ Cyber Security ล่วงหน้าจึงไม่ใช่ทางเลือก แต่เป็นสิ่งจำเป็นที่จะช่วยให้เราทั้งในฐานะบุคคลและองค์กร สามารถเตรียมพร้อมรับมือและวางกลยุทธ์การป้องกันได้อย่างมีประสิทธิภาพ มาดูกันว่า 5 เทรนด์ความปลอดภัยไซเบอร์ในปี 2026 ที่เราต้องจับตามองมีอะไรบ้าง
เพอรอฟสไกต์ (Perovskite) วัสดุและนวัตกรรมใหม่ที่กำลังเป็นที่จับตาอย่างมากในอุตสาหกรรมพลังงานแสงอาทิตย์ เพราะมันไม่ได้มาแค่เพื่อแข่งขัน แต่จะเข้ามา เปลี่ยนภาพจำ ของโซลาร์เซลล์แบบดั้งเดิมไปตลอดกาล !
